A continuación os dejamos las actividades previstas para el próximo curso. Recordad que las plazas son limitadas, podéis apuntaros y/o solicitar información llamando al 984 245 005 o escribiéndonos a clinicapaulacabal@gmail.com.

MINDFULNESS CON NIÑOS

Resumen: Charla introductoria sobre qué es el mindfulness, cuáles son los beneficios de aplicarlo en la infancia y cómo integrarlo fácilmente en casa y/o en el aula.

Formato: charla gratuita.

Fecha y hora: viernes 20 de septiembre de 18:00 a 19:00 h.

Precio: charla gratuita.

GRUPO MINDFULNESS ADULTOS

Resumen: El mindfulness es la capacidad de estar presente en el aquí y en el ahora, conectando con uno mismo y con una actitud acrítica. Entrenando esta habilidad fomentamos nuestra capacidad de ser más conscientes y reflexivos, priorizamos el “ser” frente al “hacer”. En este curso abordaremos el concepto de mindfulness y realizaremos ejercicios prácticos que nos ayuden en la práctica diaria del mismo a lo largo de ocho sesiones de una hora y cuarto de duración,

Formato: programa grupal de 8 sesiones de hora y media, distribuidas semanalmente.

Fecha y hora: todos los jueves desde el 3 de octubre hasta el 21 de noviembre, de 19:00 a 20:30 horas.

Precio: 160 € hasta el 16 de septiembre de 2019 y 180 € con posterioridad a esa fecha.

TALLERES DE MINDFULNESS PARA NIÑOS

Resumen: Cuando hacemos mindfulness con los niños, se trata de llevar a cabo juegos y actividades en los que se fomenten habilidades que les lleven a cultivar su atención, ser amables consigo mismos y con los demás, parar antes de actuar, identificar, aceptar y regular sus emociones… En definitiva, tratamos de que los niños vayan integrando algunas habilidades que resultan básicas en su desarrollo emocional y eso lo hacemos de la mejor manera para aprender: ¡jugando! Dividiremos los talleres en dos niveles: iniciación (I) y profundización (II); ambos dirigidos a niños de entre 6-7 y 10 años.

Formato: talleres lúdicos de hora y media, divididos en dos niveles. Cada nivel consta de tres sesiones.

Fecha y hora:

• Nivel I: viernes 4, 11 y 18 de octubre de 17:30 a 19:00 horas.
• Nivel II: Viernes 1, 8 y 15 de noviembre de 17:30 a 19:00 horas.

Precio: 50 € por nivel hasta el 16 de septiembre de 2019 y 60 € por nivel con posterioridad a esa fecha.

CURSO DE EVALUACIÓN PSICOPEDAGÓGICA

Resumen: Curso dirigido a profesionales que quieran adquirir las herramientas y conocimientos básicos para realizar una evaluación psicopedagógica completa, con un diagnóstico ajustado que permita la planificación de la intervención más apropiada en cada caso. Revisaremos todas las fases del proceso, desde la primera toma de contacto hasta la elaboración del informe en una sesión en la que combinaremos teoría y práctica.

Formato: curso de 4 horas con una breve pausa para café.

Fecha y hora: sábado 23 de noviembre de 10:00 a 14:00 horas.

Precio: 50 € hasta el 18 de octubre de 2019 y 65 € con posterioridad a esa fecha.

TALLER APRENDIZAJES FUNCIONALES: UNIDADES DE MEDIDA

Resumen: Talleres basados en ejercicios prácticos y manipulativos con el objetivo de que los niños adquieran conceptos y habilidades básicos para el día a día. En este taller realizaremos actividades que nos ayuden a comprender los conceptos de masa y volumen y manipular medidas presentes en la vida diaria, que nos permitan saber de qué hablamos cuando decimos que hemos comprado un kilo de manzanas, bebido medio litro de agua, o que un alimento contiene 3,2 gramos de azúcar.

Formato: taller manipulativo de 2 horas.

Fecha y hora: viernes 29 de noviembre de 17:00 a 19:00 horas.

Precio: gratuito.

TALLER DE EMOCIONES PARA NIÑOS

Resumen: ¿Qué son las emociones? ¿Para qué sirven? ¿Hay emociones positivas y negativas? ¿Qué puedo hacer cuándo siento sensaciones desagradables? En este taller responderemos a estas preguntas con el objetivo de acercar a los más pequeños a su mundo interno de una forma sana para qué sepan qué sientes y por qué, qué mensaje les trae esa emoción y qué pueden hacer para regularse funcionalmente.

Formato: taller lúdico de dos horas.

Fecha y hora: viernes 17 de enero de 17:00 a 19:00 horas.

Precio: taller gratuito.

GRUPO DE REGULACIÓN EMOCIONAL

Resumen: La regulación emocional consiste en los intentos que las personas llevamos a cabo para influir en las emociones que tenemos, cuándo las tenemos, cómo las experimentamos y cómo las expresamos. Estos intentos pueden llevarse a cabo de forma consciente o totalmente inconsciente. En ocasiones las emociones generan unas reacciones en nosotros que nos generan aún más problemas y más sufrimiento, dado que son disfuncionales.

Formato: Este curso está compuesto por ocho sesiones de una hora de duración en las que se trabajarán aspectos teórico-prácticos y se realizarán actividades y debates grupales.

Fecha y hora: jueves de febrero y marzo de 19:00 a 20:00 h.

Precio: 120 € hasta el 12 de enero de 2020 y 140 € con posterioridad a esa fecha.

GRUPO DE AUTOESTIMA

Resumen: En este taller viajaremos a nuestro interior para relacionarnos de forma más sana con nosotros mismos, ahondando en nuestra autoestima, nuestro diálogo interno y nuestros patrones de autocuidado combinando exposiciones teóricas con contenidos prácticos y vivenciales.

Formato: programa de 8 sesiones semanales de hora y media.

Fecha y hora: todos los miércoles de febrero y marzo de 19:00 a 20:30 horas.

Precio: 160 € hasta el 12 de enero de 2020 y 180 € con posterioridad a esa fecha.

GRUPO DE PSICOEDUCACIÓN FAMILIAR

Resumen: Grupo de familias en el que hablamos sobre conceptos básicos en el desarrollo de los niños y reflexionamos sobre el papel de nuestras características en nuestra forma de entender y llevar a cabo la crianza. Daremos un paseo a través de conceptos que resultan básicos para cualquier persona que se relaciona con niños habitualmente. Siendo así, es un curso muy útil para padres, cuidadores principales y educadores en general (maestros, pedagogos…). En él se combinan conceptos teóricos con actividades prácticas aplicables a la vida diaria.

Formato: programa grupal de 10 sesiones distribuidas semanalmente.

Fecha y hora: miércoles 15, 22, 29 de abril, miércoles 6, 13, 20, 27 de mayo y miércoles 3, 10, 17 de junio de 19:00 a 20:30 horas

Precio: 200 € hasta el 1 de abril de 2020 y 250 € a partir de esa fecha.

JÓVENES Y DROGAS

Resumen: este es un tema por el que los padres de adolescentes y preadolescentes nos preguntáis muchísimo en consulta, dada la preocupación y dudas que suscita: el consumo de sustancias. En esta charla hablaremos sobre los jóvenes y el consumo de alcohol, tabaco y otras sustancias, a qué peligros nos enfrentamos y cómo gestionarlos.

Formato: charla para padres.

Fecha y hora: viernes 8 de mayo de 19:00 a 20:00 horas.

Precio: 10 € hasta el 15 de abril de 2020 y 15 € a partir de esa fecha.