Hace exactamente tres meses estábamos viviendo un día muy especial. Todos juntos: equipo, pacientes, familias, colaboradores… celebrábamos el décimo aniversario de Clínica Cabal en una
Sentimiento de imperfección, dependencia emocional, normas inalcanzables, trampas vitales, esquemas, miedo al abandono, procastinar… Una avalancha de términos que jamás había oído en mi vida
El ser consciente de lo que nos ocurre en el momento presente se le conoce como la capacidad Mindfulness de Atención plena. Necesitamos desarrollar esta
Para que se pueda desarrollar un buen vínculo de apego seguro, se tienen que dar varias condiciones y una de ellas, muy importante y básica,
El mindfulness es la capacidad de estar presente en el aquí y en el ahora, conectando con uno mismo y con una actitud acrítica. Entrenando
Si ahora te preguntase por cómo recuerdas tu infancia, ¿qué me dirías? Si a mí me hubieran hecho esta pregunta 10 años atrás, hubiera dicho:
Hemos hecho esta guía de recursos para profundizar y practicar mindfulness especialmente para tí. Pincha en lo subrayada y te llevará a la web o
Dentro de la Psicología son conocidos diferentes modelos y corrientes terapéuticas, pero uno de los factores comunes más importantes para que una terapia resulte efectiva
Os comparto este fantástico artículo escrito por mis compañeras Paula San Juan y Carla Cabrejas sobre algunas actitudes y habilidades del terapeuta que influyen en
Registro Sanitario Nº C.2.2/5831