Sentimiento de imperfección, dependencia emocional, normas inalcanzables, trampas vitales, esquemas, miedo al abandono, procastinar… Una avalancha de términos que jamás había oído en mi vida
El ser consciente de lo que nos ocurre en el momento presente se le conoce como la capacidad Mindfulness de Atención plena. Necesitamos desarrollar esta
Para que se pueda desarrollar un buen vínculo de apego seguro, se tienen que dar varias condiciones y una de ellas, muy importante y básica,
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